เนื้อหา
เดือยส้นคือการกระแทกของกระดูกแบบตะขอที่ด้านหลังของส้นเท้า อาจเป็นผลมาจากการบาดเจ็บที่แถบเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ยื่นออกมาด้านหลังส้นเท้า รอยโรคมีพื้นที่ให้แคลเซียมสะสมและสร้างเดือย สภาพอาจเจ็บปวดและอึดอัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสวมรองเท้า วิธีแก้ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับเธอคือการผ่าตัดซึ่งอาจเจ็บปวดและต้องใช้เวลาพักฟื้นนาน โชคดีที่มีวิธีแก้ไขอื่น ๆ สำหรับส้นเดือยที่สามารถทำได้ที่บ้าน
การใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ละลายเดือย น้ำส้มสายชูจะกำจัดพวกมันภายในหลายสัปดาห์ มีหลายวิธีในการนำไปใช้ ส่วนที่สำคัญที่สุดของการใช้วิธีนี้คือทำให้แอปพลิเคชันมีความชุ่มชื้นปานกลาง
ใช้ผ้าพันส้นเท้าแช่ในน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ให้ได้มากที่สุด มีหลายวิธีในการดำเนินการนี้ ตัดถุงกระดาษเป็นชิ้น ๆ แล้วพับเพื่อให้ได้กระดาษสองชั้น จุ่มกระดาษลงในน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้แล้วกดลงบนส้นรองเท้าเก่า ใส่รองเท้าและทำกิจกรรมของคุณ ชุบกระดาษอีกครั้งทุกสองชั่วโมง ลองทำดูก่อนจะแห้งสนิท การใช้อย่างต่อเนื่องควรกำจัดส้นเดือยในเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์
หากเป็นไปได้ที่จะรักษาส้นเท้าเดือยในช่วงเวลาหนึ่งของวันให้ชุบผ้าฝ้ายชุบน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์พับเป็นสี่เหลี่ยมแล้วพันผ้าที่ส้นเท้าด้วยผ้าพันแผล นอกจากนี้ยังสามารถติดผ้าก๊อซที่ส้นเท้าหรือใช้ผ้าพันแผลชุบน้ำส้มสายชู เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าแอปพลิเคชันชื้นอยู่เสมอ คุณสามารถใช้แอพพลิเคชั่นเหล่านี้รอบบ้านในขณะทำงานบ้านหรือแม้แต่เข้านอนตอนกลางคืน หล่อเลี้ยงเดือยจนกว่าจะถึงเวลานอนทุกคืน สิ่งนี้ควรกำจัดออกภายในสองหรือสามสัปดาห์
ดูแลตัวเองด้วยการทำสปาด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีเดือยที่ส้นเท้าทั้งสองข้าง ความร้อนเล็กน้อยในกระทะแล้วเทลงในชามพลาสติกขนาดเล็ก จุ่มเท้าลงในชามเติมน้ำส้มสายชูอุ่นให้มากขึ้นเมื่อมันเย็นตัวลง วิธีนี้ช่วยลดความจำเป็นในการชุบผ้าและยังสามารถทำให้แคลลัสแข็งนุ่มและกำจัดเชื้อราที่เท้าได้อีกด้วย
