เนื้อหา
การรู้จักตัวจัดการความสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นกับคุณ ความสัมพันธ์ดังกล่าวเป็นอันตรายและจะส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของคุณกับเพื่อนและครอบครัว การรู้วิธีระบุพฤติกรรมที่บิดเบือนจะต้องมีการพิจารณา ด้วยความคิดนี้โปรดเตรียมพร้อมที่จะลงทุนเพื่อพัฒนาทักษะนี้ให้สมบูรณ์ กระบวนการนี้จะทำให้คุณต้องจดจำลักษณะและความเป็นเจ้าของของคู่ของคุณรวมถึงประเมินความซื่อสัตย์และรอบความสัมพันธ์
คำสั่ง
ความสัมพันธ์บิดเบือนทำให้เกิดความเครียดและความทุกข์ (ภาพคริสคลินตัน / Lifesize / Getty)-
ประเมินความจริงของความสัมพันธ์ จงมีวัตถุประสงค์ในการพิจารณาสิ่งต่าง ๆ ที่เปลี่ยนไปตั้งแต่เริ่มต้นความสัมพันธ์ ระวังความตึงเครียดใด ๆ ที่เอ่ยชื่อคู่ของคุณทำให้สมาชิกครอบครัวคนอื่น ๆ มันรบกวนเมื่อทุกคนที่อยู่ใกล้คุณมีความกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ ลองคิดดูว่ามันทำให้คุณรู้สึกอย่างไรหรือฟีเจอร์ของคุณแย่ลงไปกว่าความสัมพันธ์ นี่เป็นสัญญาณว่าเธอกำลังเปิดเผยสิ่งที่แย่ที่สุดของคุณ
-
รับรู้ถึงความหึงหวงหรือความเป็นเจ้าของที่เกินจริงซึ่งคู่ของคุณอาจมี ไม่มีปัญหาในการป้องกัน แต่อาจเป็นเรื่องที่น่าตกใจหากพูดเกินจริง หากเธอถามคุณเมื่อคุณไม่ได้อยู่บ้านตรงเวลาหรือถ้าเธอถามคุณมากเกินไปเกี่ยวกับทุกสิ่งที่คุณทำหรือพูดในขณะที่เธอไม่อยู่ก็อาจบ่งบอกถึงทัศนคติหรือบุคลิกภาพที่เป็นเจ้าของ การเป็นเจ้าของที่มากเกินไปเป็นสัญญาณอันตรายที่คู่ของคุณมีอิทธิพลและควบคุม
-
ให้ความสนใจกับวงจรของคู่ของคุณซ้ำในระหว่างความสัมพันธ์ รอบเหล่านี้ประกอบด้วยการทำผิดพลาดให้แก้ตัวว่างเปล่าและแสวงหาความรักของคุณแล้ว นึกถึงสถานการณ์ที่เธอทำสิ่งผิดพลาดและขอการอภัยจากนั้นทำสิ่งอื่นผิดและขอการอภัยอย่างจริงใจอีกครั้ง นี่เป็นส่วนหนึ่งของการควบคุมที่เธอแสวงหาโดยใช้ความเห็นอกเห็นใจของเธอเพื่อเปลี่ยนแปลงการตัดสินใจของเธอ
-
ยอมรับว่าคุณแกล้งทำเป็นไม่เห็นข้อผิดพลาดของคู่ของคุณ ความหลงใหลสามารถทำได้ดีในส่วนแรกของความสัมพันธ์ แต่ความหลงใหลมักจะทำให้คุณตาบอดต่อนิสัยที่บิดเบือนเปิดตาของคุณและเห็นสัญญาณเตือนที่ชัดเจนที่สุดเช่นความจริงที่ว่าเธอมักจะขอโทษหรือสร้างข้ออ้างสำหรับพฤติกรรมของเธอหรือใช้ทัศนคติในการป้องกันเมื่อมีคนถามความสัมพันธ์ของคุณ หากเป็นกรณีนี้โอกาสที่จะยิ่งใหญ่ที่คุณรู้อยู่แล้วว่ามีบางอย่างผิดปกติกับความสัมพันธ์ โปรดทราบว่าในความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพคุณไม่ควรซ่อนอะไร