วิธีการรับรู้ความสัมพันธ์บิดเบือน

ผู้เขียน: Louise Ward
วันที่สร้าง: 10 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 18 พฤษภาคม 2024
Anonim
DAY591 อย่าบิดเบือนอารมณ์ที่แท้จริง Miracle of Gratitude
วิดีโอ: DAY591 อย่าบิดเบือนอารมณ์ที่แท้จริง Miracle of Gratitude

เนื้อหา

การรู้จักตัวจัดการความสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นกับคุณ ความสัมพันธ์ดังกล่าวเป็นอันตรายและจะส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของคุณกับเพื่อนและครอบครัว การรู้วิธีระบุพฤติกรรมที่บิดเบือนจะต้องมีการพิจารณา ด้วยความคิดนี้โปรดเตรียมพร้อมที่จะลงทุนเพื่อพัฒนาทักษะนี้ให้สมบูรณ์ กระบวนการนี้จะทำให้คุณต้องจดจำลักษณะและความเป็นเจ้าของของคู่ของคุณรวมถึงประเมินความซื่อสัตย์และรอบความสัมพันธ์


คำสั่ง

ความสัมพันธ์บิดเบือนทำให้เกิดความเครียดและความทุกข์ (ภาพคริสคลินตัน / Lifesize / Getty)
  1. ประเมินความจริงของความสัมพันธ์ จงมีวัตถุประสงค์ในการพิจารณาสิ่งต่าง ๆ ที่เปลี่ยนไปตั้งแต่เริ่มต้นความสัมพันธ์ ระวังความตึงเครียดใด ๆ ที่เอ่ยชื่อคู่ของคุณทำให้สมาชิกครอบครัวคนอื่น ๆ มันรบกวนเมื่อทุกคนที่อยู่ใกล้คุณมีความกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ ลองคิดดูว่ามันทำให้คุณรู้สึกอย่างไรหรือฟีเจอร์ของคุณแย่ลงไปกว่าความสัมพันธ์ นี่เป็นสัญญาณว่าเธอกำลังเปิดเผยสิ่งที่แย่ที่สุดของคุณ

  2. รับรู้ถึงความหึงหวงหรือความเป็นเจ้าของที่เกินจริงซึ่งคู่ของคุณอาจมี ไม่มีปัญหาในการป้องกัน แต่อาจเป็นเรื่องที่น่าตกใจหากพูดเกินจริง หากเธอถามคุณเมื่อคุณไม่ได้อยู่บ้านตรงเวลาหรือถ้าเธอถามคุณมากเกินไปเกี่ยวกับทุกสิ่งที่คุณทำหรือพูดในขณะที่เธอไม่อยู่ก็อาจบ่งบอกถึงทัศนคติหรือบุคลิกภาพที่เป็นเจ้าของ การเป็นเจ้าของที่มากเกินไปเป็นสัญญาณอันตรายที่คู่ของคุณมีอิทธิพลและควบคุม


  3. ให้ความสนใจกับวงจรของคู่ของคุณซ้ำในระหว่างความสัมพันธ์ รอบเหล่านี้ประกอบด้วยการทำผิดพลาดให้แก้ตัวว่างเปล่าและแสวงหาความรักของคุณแล้ว นึกถึงสถานการณ์ที่เธอทำสิ่งผิดพลาดและขอการอภัยจากนั้นทำสิ่งอื่นผิดและขอการอภัยอย่างจริงใจอีกครั้ง นี่เป็นส่วนหนึ่งของการควบคุมที่เธอแสวงหาโดยใช้ความเห็นอกเห็นใจของเธอเพื่อเปลี่ยนแปลงการตัดสินใจของเธอ

  4. ยอมรับว่าคุณแกล้งทำเป็นไม่เห็นข้อผิดพลาดของคู่ของคุณ ความหลงใหลสามารถทำได้ดีในส่วนแรกของความสัมพันธ์ แต่ความหลงใหลมักจะทำให้คุณตาบอดต่อนิสัยที่บิดเบือนเปิดตาของคุณและเห็นสัญญาณเตือนที่ชัดเจนที่สุดเช่นความจริงที่ว่าเธอมักจะขอโทษหรือสร้างข้ออ้างสำหรับพฤติกรรมของเธอหรือใช้ทัศนคติในการป้องกันเมื่อมีคนถามความสัมพันธ์ของคุณ หากเป็นกรณีนี้โอกาสที่จะยิ่งใหญ่ที่คุณรู้อยู่แล้วว่ามีบางอย่างผิดปกติกับความสัมพันธ์ โปรดทราบว่าในความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพคุณไม่ควรซ่อนอะไร

เมื่อเวลาผ่านไปไวท์บอร์ดอาจสูญเสียความมันเงาและมีรอยหรือเงาที่เกิดจากสิ่งสกปรกหรือเครื่องหมาย ในบางครั้งอาจใช้ปากกาผิดประเภทหรืออาจมีบางคนใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมในการทำความสะอาดพื้นผิวของกระดาน เมื่...

เฮเซลนัทมีเปลือกแข็งที่แตกได้ยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าไม่มีแคร็กเกอร์ โชคดีที่มันเป็นเรื่องง่ายที่จะปรับแต่งอุปกรณ์เพื่อทำลายมัน ถั่วเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของขนมขบเคี้ยวที่อร่อยและดีต่อสุขภาพและอุดมไปด้ว...

นิยมวันนี้