เนื้อหา

• แอปเปิ้ลและขิง
• องุ่น
• แครอท
• เชอร์รี่เบอร์รี่และองุ่น
• ส้มโอส้มและพริกเขียว
• ส่วนผสมของวิตามินซี
• ส่วนผสมของวิตามินเอ
• กระเทียมและขิง

Rosacea เป็นโรคผิวหนังอักเสบที่ทำให้แก้มจมูกคางและหน้าผากเป็นสีแดงมีตุ่มหนองเล็ก ๆ เต็มไปหมด ไม่ทราบสาเหตุของ rosacea และสามารถเกิดขึ้นได้ในคนทุกวัย น้ำผลไม้บางชนิดสามารถช่วยลดผื่นแดงและผื่นที่เกิดจากโรคโรซาเซียได้

แอปเปิ้ลและขิง

ทำน้ำผลไม้ด้วยแอปเปิ้ลสองลูกและรากขิง 7.5 ซม. น้ำแอปเปิ้ลและขิงมีประโยชน์ในการลดรอยแดงของผิวหนังและสังกะสีในขิงช่วยป้องกันการเกิดตุ่มหนองที่ผิวหนัง

องุ่น

เติมน้ำองุ่นแดงหรือม่วงให้เต็มแก้วขนาด 295 มล. ดื่มน้ำผลไม้ที่อุณหภูมิห้องก่อนหรือหลังอาหารอย่างน้อย 30 นาที

แครอท

ทำน้ำผลไม้ด้วยแครอทเจ็ดอันให้เต็มขวด 473 มล. น้ำแครอทมีวิตามินเอสูงซึ่งช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรงลดผื่นผิวหนังและซ่อมแซมเซลล์ที่ถูกทำลาย วิตามินเอยังให้สารต้านอนุมูลอิสระที่ต่อต้านอนุมูลอิสระ

นอกจากนี้ยังสามารถเติมน้ำแครอทสามลูกลงในน้ำแตงกวาและหัวบีท น้ำผลไม้นี้ช่วยทำความสะอาดไตและต่อมน้ำเหลืองและทำให้ผิวเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ

เชอร์รี่เบอร์รี่และองุ่น

ทำน้ำผลไม้ด้วยบลูเบอร์รี่แบล็กเบอร์รี่เชอร์รี่และองุ่น 1/2 ถ้วย น้ำผลไม้ผสมนี้ช่วยให้ร่างกายมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ทำให้ผิวนุ่ม

ส้มโอส้มและพริกเขียว

ทำน้ำผลไม้ด้วยส้มโอส้มและพริกเขียว น้ำผลไม้ผสมนี้ช่วยรักษาเส้นเลือดฝอยที่เสียหายและเสริมสร้างผนังหลอดเลือด

ส่วนผสมของวิตามินซี

ทำน้ำผลไม้ด้วยพริกหยวกครึ่งพวงผักชีฝรั่งครึ่งพวงและแพงพวยกีวีส้ม 1/2 ถ้วยกะหล่ำปลีส้มโอครึ่งลูกและใบผักโขมเพื่อเพิ่มวิตามินซีเพื่อผิวที่เปล่งปลั่งและ ลาแข็งแรงและยืดหยุ่น

ส่วนผสมของวิตามินเอ

ทำน้ำผักโขมและขึ้นฉ่ายเพื่อเพิ่มวิตามินเอและคลอโรฟิลล์เพื่อลดรอยแดงของผิวหนัง

กระเทียมและขิง

เพิ่มกระเทียมและขิงลงในน้ำผลไม้เพื่อประโยชน์เพิ่มเติม กระเทียมมีสารประกอบกำมะถันที่ต่อสู้กับแบคทีเรียที่ทำให้เกิดรอยแดงและสิว ขิงมีสังกะสีสูงซึ่งช่วยให้ผิวใสและมีสุขภาพดี