เนื้อหา

• ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับชีสเกาดา
• การป้องกันโรคฟันผุ
• ประโยชน์ของระบบภูมิคุ้มกัน

เกาดาเป็นชีสดั้งเดิมของชาวดัตช์ พบได้ทั่วไปในอาหารเช้าในประเทศแถบยุโรปชีสนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการและถือเป็นอาหารที่ดีสำหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับชีสเกาดา

ชีสนี้มีสีเหลืองสดใสและทำจากนมวัว มีรูปร่างเหมือนล้อเปียกน้ำเกลือเคลือบด้วยขี้ผึ้งและมีอายุ 18 เดือน เกาดาซึ่งเป็นครีมชีสรสชาติเข้มข้นมีให้เลือกแบบรมควัน เข้ากันได้ดีกับเบียร์และไวน์

การป้องกันโรคฟันผุ

เกาดาสามารถมีส่วนช่วยให้สุขภาพฟันแข็งแรงเมื่อบริโภคหลังอาหาร นอกจากแคลเซียมแล้วยังมีปริมาณแลคโตสต่ำซึ่งพิสูจน์แล้วว่าก่อให้เกิดความเสียหายต่อฟัน ถือเป็นตัวช่วยในการรักษาฟันผุ

ประโยชน์ของระบบภูมิคุ้มกัน

เกาดาเป็นแหล่งของแบคทีเรียโปรไบโอติกสามารถช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเมื่อบริโภคเป็นประจำ