ทักษะพื้นฐานในฟุตบอลคืออะไร?

ผู้เขียน: Eugene Taylor
วันที่สร้าง: 13 สิงหาคม 2021
วันที่อัปเดต: 14 พฤศจิกายน 2024
Anonim
052-ทักษะการเล่นกีฬาฟุตบอล
วิดีโอ: 052-ทักษะการเล่นกีฬาฟุตบอล

เนื้อหา

ฟุตบอลเป็นกีฬาที่ไม่เหมือนใครเนื่องจากทักษะทางเทคนิคจำเป็นต้องใช้เท้ามากกว่าการใช้มือ ต้องใช้ทักษะพื้นฐานระดับหนึ่งในการเล่นฟุตบอลโดยผู้เล่นขั้นสูงที่สุดสามารถพัฒนาจากพื้นฐานที่สุดไปสู่ขั้นที่ซับซ้อนที่สุดและสร้างการเลี้ยงลูกการส่งบอลและการเตะที่แม่นยำ ทักษะของนักฟุตบอลก็แตกต่างกันไปในแต่ละตำแหน่งเช่นผู้รักษาประตูต้องการทักษะที่แตกต่างจากผู้เล่นในตำแหน่งอื่นมาก

ผ่าน

การส่งบอลเป็นทักษะพื้นฐานที่สุดอย่างหนึ่งในฟุตบอลเพราะนี่คือวิธีที่คุณเคลื่อนบอลจากตัวเองไปยังเพื่อนร่วมทีมคนอื่น สำหรับการวิ่งระยะสั้นขั้นพื้นฐานคุณจะหันเท้าไปด้านนอก 90 °แล้วเหวี่ยงขาเพื่อให้มีเพียงด้านในเท่านั้นที่สัมผัสได้ หากคุณต้องการเตะบอลให้ไกลขึ้นคุณจะเหวี่ยงขาให้หนักขึ้นและเล็งครึ่งล่างของลูกบอลเพื่อขับเคลื่อนไปในอากาศและใช้นิ้วเท้าด้านใน


วิธีรับบัตร

ไม่ว่าจะเป็นการส่งบอลจากพื้นหรือบอลผ่านอากาศคุณควรปล่อยให้ไหล่ของคุณเป็นรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัสในทิศทางที่ลูกบอลกำลังมา หากคุณอยู่บนพื้นให้หันเท้าออกไปด้านนอกราวกับว่าคุณกำลังจะผ่านไปและงอเข่าของคุณให้หนุนลูกบอลเพื่อให้หยุดอยู่ที่เท้าของคุณ หากลูกบอลพุ่งมาในอากาศก็คงจะดีกว่าที่จะรับด้วยหน้าอก โค้งหลังของคุณไปด้านหลังเล็กน้อยเพื่อที่ว่าเมื่อลูกบอลกระทบหน้าอกของคุณมันจะกระเด้งขึ้นไปในอากาศอย่างราบรื่นแล้วตกลงมาที่เท้าแทนที่จะถูกเหวี่ยงออกจากการควบคุมของคุณ

เตะ

มีหลายวิธีที่แปลกใหม่ในการทำประตู แต่วิธีพื้นฐานในการลองทำประตูนี้คือเตะมัน เมื่อเตะฝ่าเท้าทิศทางและตำแหน่งที่คุณสัมผัสกับลูกบอลเป็นประเด็นสำคัญ คุณควรวางเท้าที่ไม่เตะไว้ที่ด้านนอกของลูกบอลโดยให้ปลายเท้าชี้ไปในทิศทางที่คุณต้องการเตะ เหวี่ยงขาของคุณผ่านลูกบอลโดยเล็งไปที่ลูกบอลให้สูงขึ้นหากคุณต้องการให้ลูกบอลอยู่ต่ำหรือต่ำลงหากคุณต้องการระเบิด ดำเนินการต่อด้วยขาเตะในลักษณะโค้งที่ทำให้ฝ่าเท้าของคุณขึ้นจากพื้นและลงสู่เท้าที่คุณเตะเพื่อเพิ่มพลัง


น้ำลายไหล

นอกเหนือจากการส่งบอลแล้วการเลี้ยงลูกยังเป็นวิธีหลักในการเคลื่อนบอลข้ามสนาม พวกเขาทำงานได้ดีที่สุดเมื่อคุณมีสนามโล่งอยู่ตรงหน้าคุณโดยปราศจากความกดดันจากการป้องกัน ผู้เล่นส่วนใหญ่ประสบความสำเร็จในการใช้ส่วนบนของเท้าเพื่อผลักลูกบอลข้ามสนามเมื่อทำการก้าวและยิ่งคุณก้าวขึ้นไปสูงเท่าไหร่คุณก็จะสามารถใช้ส่วนต่างๆของเท้าได้มากขึ้นเมื่อทำการ เลี้ยงลูก. เป้าหมายของการเลี้ยงลูกคือการเคลื่อนลูกบอลอย่างรวดเร็วโดยให้อยู่ใกล้กับลำตัวเพื่อให้คุณตัดสินใจได้อย่างรวดเร็วว่าจะส่งบอลเตะหรือเปลี่ยนทิศทางเมื่อจำเป็น

ปกป้องเป้าหมาย

ผู้รักษาประตูเป็นแนวป้องกันสุดท้ายซึ่งรับผิดชอบในการทำทุกวิถีทางเพื่อป้องกันไม่ให้ลูกบอลเข้าสู่ตาข่าย ในฐานะผู้รักษาประตูคุณสามารถใช้ทั้งร่างกายรวมทั้งมือและแขนในการหยุดบอล วิธีที่ดีที่สุดสำหรับผู้รักษาประตูในการคว้าลูกบอลคือการสร้าง "W" ด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้โดยให้มือและฝ่ามือเปิดออก วิธีนี้ช่วยให้คุณจับบอลที่กำลังมาด้วยความเร็วสูงโดยไม่ต้องผ่านมือคุณ ทักษะพื้นฐานอื่น ๆ สำหรับผู้รักษาประตูคือการยิงประตูและยิงออกไปซึ่งเป็นวิธีที่คุณกระจายลูกบอลไปทั่วสนามหลังจากทำการบันทึก ถือลูกบอลไว้เหนือเท้าข้างที่ถนัดแล้วปล่อยบอลขณะเหวี่ยงเท้าราวกับเตะบอล


วิธีการสรุปรายงาน

John Pratt

พฤศจิกายน 2024

การสรุปหมายถึงการลดเนื้อหาของเอกสารรวมถึงความคิดของผู้เขียน การเขียนสรุปช่วยให้ผู้อ่านสามารถวิเคราะห์เนื้อหาก่อนอ่านเอกสาร เมื่อทำการสรุปขอแนะนำให้ใส่ตัวเองเป็นที่ตั้งของผู้อ่าน กำหนดสิ่งที่เขาควรรู้แ...

สร้างสถานการณ์การเล่นในยุคกลางเพื่อสร้างความบันเทิงให้กับลูก ๆ ของคุณ จัดหาเสื้อผ้าแฟนซีและนำกล่องกระดาษแข็งสำหรับปราสาทและหอคอยแห่งความเชื่อ คุณยังสามารถสร้างบัลลังก์คู่หนึ่งที่ลูกน้อยของคุณสามารถครอ...

โซเวียต