เนื้อหา
การติดต่อด้วยสายตาเป็นองค์ประกอบสำคัญในการสร้างและพัฒนาความสัมพันธ์ การเรียนรู้ที่จะเข้าใจรูปแบบการสื่อสารที่ไม่ใช้คำพูดนี้สามารถช่วยให้คุณถอดรหัสข้อความที่พวกเขาพยายามส่งถึงคุณขณะที่พวกเขาจ้องมองคุณหรือหลีกเลี่ยงการจ้องมองของคุณ
Oculésica
Oculesis คือการศึกษาการสบตา รูปแบบของการสื่อสารที่ไม่ใช้คำพูดนี้เกิดขึ้นเมื่อคนสองคนมองเข้าไปในดวงตาของกันและกันในเวลาเดียวกัน แม้จะมีเหตุการณ์และความเข้าใจในการสัมผัสระหว่างวัฒนธรรม แต่ก็ถือว่าเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการสร้างการเชื่อมโยงการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพระหว่างคนสองคน ดวงตาได้รับการยกย่องว่าเป็น "หน้าต่างแห่งวิญญาณ" และสามารถเรียนรู้มากมายเกี่ยวกับบุคคลเพียงแค่มองเข้าไปในดวงตาของพวกเขา แต่ก่อนอื่นคุณต้องเรียนรู้วิธีการอ่าน
การติดต่อด้วยสายตา
เมื่อคุณถูกแนะนำให้รู้จักกับคนอื่นมองพวกเขาในสายตาหรือหลีกเลี่ยงการจ้องมองจะส่งข้อความโต้ตอบแบบทันที การมองผู้อื่นในสายตาระหว่างการนำเสนอบอกเขาว่าคุณต้องคำนึงถึงพวกเขาหรือคุณมั่นใจในตัวเอง ผู้คนมักถูกดึงดูดโดยธรรมชาติต่อผู้ที่มีคุณค่าในตนเอง การคิดเกี่ยวกับตัวคุณนั้นไม่เหมือนกับการเห็นแก่ตัวหรือเห็นแก่ตัว ความมั่นใจในตนเองนั้นเกิดจากการสบตาในระหว่างการนำเสนอเมื่อทั้งสองฝ่ายอยู่ในตำแหน่งที่สบาย
ระหว่างการสนทนาเมื่อคุณสบตากับผู้โทรคุณกำลังพูดว่าคุณกำลังฟังอยู่และสนใจในสิ่งที่เขาพูด
มองที่กล้อง
การมองใครบางคนในสายตาเป็นสิ่งที่ดี การมองใครสักคนในสายตาและไม่เคยอยู่ที่ใดเลยเป็นเรื่องน่ากลัวเล็กน้อย การสัมผัสทางสายตาอย่างต่อเนื่องกำลังคุกคามและไม่สบายใจต่อวัตถุที่คุณมองเห็น
การติดต่อด้วยสายตาอย่างต่อเนื่องอาจเป็นสัญญาณของความผิดหวัง บุคคลอาจพยายามป้องกันตนเองจากการโกหกโดยการบิดเบือนสายตาปกติของเขาหรือเธอ นั่นทำให้เขาจ้องมอง
เพื่อรักษาระดับการสบตาให้มีสุขภาพดีผู้เชี่ยวชาญด้านการสื่อสารแนะนำให้มองตาเป็นระยะ ๆ สี่ถึงห้าวินาทีโดยมองที่อื่น ๆ ในเวลาสั้น ๆ - ในปากดวงตาหรือสิ่งที่อยู่ใกล้เคียง - โดยการคืนค่าสายตา
ความเกลียดชัง
เมื่อคุณล้มเหลวในการมองบุคคลในสายตาก็มักจะหมายความว่าคุณกำลังซ่อนบางสิ่งบางอย่าง แม้ว่าจะเป็นเพียงเพราะคุณเป็นคนขี้อายหรือประหม่ามันจะดูไม่ซื่อสัตย์และทำให้เข้าใจผิด คนที่พูดกับคุณอาจสงสัยว่าคุณกำลังพยายามซ่อนอะไร คุณพบว่ามันน่ารำคาญ? ไม่น่าสนใจใช่ไหม เสียเวลาหรือเปล่า? เขาจะตีความว่าคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับตัวเขาทำให้เขาเข้าใจสิ่งต่าง ๆ ที่อาจไม่ยกยอ สถานการณ์ทางสังคมที่โชคร้ายนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้ง่ายหากคุณสบตากัน
ทิศทาง
เมื่อคุณกำลังพูดคุยกับใครสักคนและหยุดคิดคำตอบชั่วคราวให้ใส่ใจกับดวงตาข้างใดที่พวกเขาเคลื่อนไหว คนที่มองไปทางซ้ายของคุณกำลังเข้าถึงหน่วยความจำของคุณคุณกำลังพยายามจดจำข้อเท็จจริงก่อนที่จะส่งให้คุณ คนที่มองไปทางขวาของคุณกำลังเข้าถึงส่วนที่สร้างสรรค์ของสมอง เขากำลังประดิษฐ์เวอร์ชันของเหตุการณ์หรือเรื่องราวที่จะบอกคุณ
นักเรียน
ส่วนหนึ่งของการสบตาที่คุณไม่สามารถควบคุมได้คือขนาดของรูม่านตาของคุณ ในปี 1975 Eckhard Hess ค้นพบว่านักเรียนทำมากกว่าแค่ตอบสนองต่อแสง เมื่อเรามีความสนใจในสิ่งที่บุคคลนั้นกำลังพูดถึงหรือเรื่องที่ถูกพูดถึงนักเรียนของเราขยาย เมื่อเราเบื่อพวกเขาจะเล็กลง ในการตรวจสอบครั้งต่อไปที่คุณอยู่กับเพื่อนพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณรู้ว่าเขาใส่ใจเปลี่ยนเรื่องและเปลี่ยนเป็นภาษีประจำปีของคุณและดูการเปลี่ยนแปลงของนักเรียน
สารบัญ
การทำความเข้าใจกับจิตวิทยาของการสบตาสามารถช่วยให้คุณประสบความสำเร็จเมื่อปลูกฝังความสัมพันธ์ทั้งส่วนตัวและมืออาชีพ คุณสามารถแสดงความสนใจในผู้อื่นได้โดยการโต้ตอบกับการสนทนาและรักษาการติดต่อตาในช่วงเวลาที่มีสุขภาพดี ความลึกของความสัมพันธ์ของคุณจะถูกขยายโดยการพยายามฝึกฝนทักษะการสื่อสารที่ไม่ใช่คำพูดของคุณตระหนักถึงความหมายโดยไม่มีคำพูด
