เนื้อหา
วัยรุ่นควรติดตามค่าความดันโลหิตเนื่องจากเป็นสิ่งสำคัญของยาป้องกัน วัยรุ่นที่มีอายุระหว่าง 13 ถึง 15 ปีกำลังประสบกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายหลายอย่างและการตรวจพบสัญญาณต่างๆตั้งแต่เนิ่นๆจะช่วยให้พวกเขาจัดการกับสุขภาพของพวกเขาได้ในภายหลัง
ค่าเฉลี่ย
ค่าความดันโลหิตเฉลี่ยสำหรับคนมักจะอยู่ที่ 120/80 อย่างไรก็ตามวัยรุ่นมักมีค่านิยมต่ำกว่าเช่น 110/70 เมื่อคำนวณความดันโลหิตต้องพิจารณาปัจจัยหลายประการเช่นอายุส่วนสูงและน้ำหนัก
ค่าความดันโลหิตสูงและต่ำ
วัยรุ่นต้องระวังความดันโลหิตสูงซึ่งรวมถึงค่าใด ๆ ที่สูงกว่า 140/90 เช่นเดียวกับความดันโลหิตต่ำซึ่งมีค่าต่ำกว่า 90/60
วิธีคำนวณความดันโลหิต
เมื่อคำนวณความดันโลหิตของวัยรุ่นแพทย์มักใช้ดัชนีมวลกาย (BMI) ซึ่งเป็นการวัดไขมันในร่างกายตามความสูงและน้ำหนัก
ความผันผวนของค่า
วัยรุ่นอายุ 13 ถึง 15 ปีมักมีความผันผวนของค่าความดันโลหิต นี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์เนื่องจากพวกเขามักประสบกับความเครียดและการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายในร่างกาย
เมื่อไหร่ที่ต้องกังวล
วัยรุ่นต้องระวังอันตรายของโรคความดันโลหิตสูงที่เรียกว่าโรคความดันโลหิตสูง สาเหตุมาจากโรคอ้วนและขาดการออกกำลังกายหรือความผิดปกติของหัวใจควรติดตามความดันโลหิตสูงอยู่เสมอ
