เนื้อหา
กระเป๋าชกมวยเป็นอุปกรณ์สำคัญสำหรับโปรแกรมการฝึกมวย ถุงเจาะแบบดั้งเดิมแขวนด้วยโซ่ที่ติดกับเพดาน แต่เนื่องจากถุงเจาะโดยเฉลี่ยมีน้ำหนักประมาณ 30 กก. จึงไม่สามารถติดตั้งได้ทุกที่ แต่จะต้องยึดติดกับคานรองรับเนื่องจากโดยปกติมีเพียงโครงสร้างเหล่านี้เท่านั้นที่สามารถทนต่อทั้งน้ำหนักของกระเป๋าและแรงกระแทกซ้ำ ๆ
ขั้นตอนที่ 1
เลือกบริเวณที่คุณต้องการติดตั้งกระเป๋าเจาะอย่างระมัดระวัง ตามหลักการแล้วควรมีที่ว่างให้กระเป๋าแกว่งและให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ ย้ายไปรอบ ๆ ถุงเจาะในจินตนาการเพื่อให้ได้แนวคิดเกี่ยวกับพื้นที่ที่ต้องการ เมื่อคุณกำหนดตำแหน่งที่ถูกต้องแล้วให้เลือกส่วนของลำแสงที่อยู่ด้านบน
ขั้นตอนที่ 2
เลือกสว่านที่เหมาะสมสำหรับรูที่คุณต้องการทำ คานอาจเป็นไม้หรือโลหะและต้องใช้ดอกสว่านที่แตกต่างกันสำหรับแต่ละวัสดุเหล่านี้ ขนาดดอกสว่านต้องตรงกับสลักเกลียวที่คุณจะใช้ยึดถุงเจาะ ในทางกลับกันขนาดของสกรูจะถูกกำหนดโดยขนาดของกระเป๋า สำหรับกระเป๋าขนาด 35 กก. ให้ใช้สกรูที่รองรับน้ำหนักอย่างน้อย 45 กก. โดยเว้นระยะห่างสำหรับการกระแทกที่กระเป๋าจะได้รับ
ขั้นตอนที่ 3
ปีนบันไดขึ้นไปแล้วเจาะรูนำตรงกลางคานรองรับ
ขั้นตอนที่ 4
ใส่สกรูตาลงในรู ใส่แหวนโลหะที่ด้านเกลียวของสกรูจนกระทั่งสัมผัสกับคานรองรับ ขันน็อตเข้ากับสกรูให้มากที่สุดด้วยนิ้วของคุณ ขันให้แน่นโดยใช้ประแจหรือคีม
ขั้นตอนที่ 5
ขอให้ผู้ช่วยยกกระเป๋าเจาะในขณะที่คุณแขวนห่วงโซ่พยุงอันแรกไว้ที่ตะขอรูปตัว S ของกระเป๋า สอดโซ่ผ่านตาของสกรูจากนั้นติดโซ่เข้ากับขอเกี่ยวรูปตัว S ที่ด้านตรงข้าม ทำซ้ำโดยใช้ตะขออีกด้านหนึ่ง
