เนื้อหา

• คุณสมบัติ
• สิทธิประโยชน์
• ข้อควรพิจารณา
• ผลกระทบ
• คำเตือน

มีอาหารหลากหลายชนิดที่เจ้าของกระต่ายสามารถเลือกได้เพื่อให้มีสุขภาพดี เมล็ดทานตะวันไร้เกลือเป็นแหล่งโปรตีนและสารอาหารชั้นยอด สามารถใช้เป็นอาหารเสริมเพื่อการค้าหรือเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เมล็ดเหล่านี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพของกระต่ายและมนุษย์เช่นเดียวกัน นอกจากนี้ยังสามารถทำขนมอร่อย ๆ กับพวกเขาได้

คุณสมบัติ

เมล็ดทานตะวันช่วยตอบสนองความหิวและให้ประโยชน์ต่อสุขภาพเนื่องจากมีโปรตีนสูงและมีไขมันที่ดีต่อสุขภาพ

สิทธิประโยชน์

เมล็ดทานตะวันอุดมไปด้วยวิตามินอีและบี 1 โฟเลตซีลีเนียมแมกนีเซียมและโอเมก้า 3 และ 6 ซึ่งทั้งหมดนี้จำเป็นต่อการกินกระต่ายที่ดีต่อสุขภาพ

ข้อควรพิจารณา

เมื่อเลือกเมล็ดทานตะวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณจะซื้อในปริมาณมากให้ดมกลิ่นเพื่อดูว่าสดหรือไม่ให้ซื้อเฉพาะเมล็ดที่ยังสมบูรณ์และทิ้งเมล็ดที่มีสีเหลืองเนื่องจากได้รับความเสียหาย

ผลกระทบ

กระต่ายที่กินเมล็ดทานตะวันเป็นประจำจะมีขนที่สว่างขึ้นและมีอาการปวดข้ออักเสบน้อยกว่า (ในกระต่ายที่มีอายุมาก)

คำเตือน

กระต่ายสามารถเพิ่มน้ำหนักส่วนเกินได้หากกินมากกว่าหนึ่งช้อนชาต่อมื้อสัปดาห์ละสองครั้ง