เนื้อหา
นอกเหนือจากแสงแดดแบบดั้งเดิมแล้วคุณสามารถหาผิวสีแทนสีทองได้โดยใช้เตียงอาบแดดเทียมที่จำลองรังสี UVA และ UVB ตามธรรมชาติของดวงอาทิตย์ คนที่เลือกวิธีนี้ในการรับรังสียูวีมักพบว่าตัวเองมีรักแร้ขาวและด้านข้างของร่างกาย เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าวให้นอนในตำแหน่งเฉพาะขณะฟอกหนังเพื่อให้ได้รับแสงสูงสุดและรังสีสูงสุดในทุกพื้นที่ของผิวหนัง ไม่ว่าจะอยู่ในตำแหน่งใดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรฝึกการใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวและโลชั่นฟอกหนัง
กางแขน
นอนบนเตียงอาบแดดโดยให้พุงกางแขนออกด้านข้างและขาห่างกันเล็กน้อย ในการทำเช่นนี้รังสี UVA และ UVB ของเตียงฟอกหนังจะกระจายไปทางด้านข้างใต้แขนและภายในต้นขาด้วย
กางแขนออก
นอนบนเตียงอาบแดดโดยวางแขนไว้เหนือศีรษะ การทำเช่นนี้จะทำให้แน่ใจได้ว่ารังสีกระจายไปทุกส่วนของร่างกายรวมถึงรักแร้และบริเวณด้านข้าง ฝึกท่านี้อย่างน้อยครึ่งหนึ่งของเวลาฟอกหนังทั้งหมดเพื่อลดความขาวของด้านข้างและบริเวณใต้แขนของคุณอย่างมาก
การฟอกสีแทน
ขณะนอนคว่ำหน้าบนเตียงฟอกหนังให้วางมือไว้บนศีรษะ ตำแหน่งนี้ทำให้รักแร้และด้านข้างสัมผัสกับรังสีฟอกหนัง
ห้องโดยสารแนวตั้ง
เมื่อทำการฟอกหนังในห้องโดยสารแนวตั้งบุคคลทั่วไปสามารถฟอกได้ทั่วทั้งร่างกายโดยไม่ต้องหันหลังเปลี่ยนข้างหรือตำแหน่งเพื่อหลีกเลี่ยงพื้นที่สีขาว เนื่องจากพื้นผิวของแคปซูลฟอกหนังถูกปิดด้วยโคมไฟดังนั้นแต่ละส่วนของร่างกายจึงถูกฟอกสีเท่า ๆ กันในเวลาเดียวกันรวมถึงด้านข้างและใต้แขนด้วย การยืนโดยให้แขนและขาห่างกันเล็กน้อยจะช่วยให้ผิวสีแทนสม่ำเสมอ สายรัดที่รองรับแขนสามารถยึดได้โดยการกางแขนขึ้นเหนือศีรษะเพื่อให้บริเวณสีขาวใต้วงแขนสัมผัสกับรังสี UVA และ UVB ได้เต็มที่
