เนื้อหา
สาโทเซนต์จอห์นเป็นไม้พุ่มยืนต้นที่ให้ดอกสีเหลือง การใช้เป็นสมุนไพรมีมาตั้งแต่สมัยกรีกโบราณและเซลติกซึ่งมักใช้ในพิธีกรรมทางศาสนา มีชื่อนี้เพราะเจริญรุ่งเรืองใกล้กับวันประสูติของยอห์นผู้ให้บัพติศมา
เรื่องราว
ใช้
สาโทเซนต์จอห์นเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้า แม้ว่าจะไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดในการรักษาภาวะซึมเศร้า แต่สมุนไพรมักทำหน้าที่แทนผู้ที่มีอาการซึมเศร้าเล็กน้อย แต่ไม่ต้องการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ อย่างไรก็ตามสมุนไพรมีผลข้างเคียงบางอย่างเช่นความเหนื่อยล้าและปวดท้องและมักจะเพิ่มความไวของผิวหนังและดวงตาต่อแสงแดด
เวลา
แม้จะมีผลข้างเคียง แต่ก็ไม่มีช่วงเวลาที่กำหนดสำหรับการใช้สาโทเซนต์จอห์น หากคุณไม่มีผลข้างเคียงและรู้สึกว่าคุณยังต้องการคุณสมบัติในการบรรเทาอาการซึมเศร้าก็ค่อนข้างปลอดภัยที่จะใช้นานเท่าที่จำเป็น อย่างไรก็ตามสตรีมีครรภ์และผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับเลือดหรือหัวใจควรแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับการตัดสินใจใช้สาโทเซนต์จอห์น หลายคนที่ทานสมุนไพรเพื่อรักษาอาการซึมเศร้ารายงานว่าเมื่อถึงจุดหนึ่งพวกเขาไม่รู้สึกว่าต้องการมันอีกต่อไปและหยุดรับประทาน อย่างไรก็ตามเวลาไม่เป็นสากลและเช่นเดียวกับยาส่วนใหญ่แตกต่างจากคนสู่คน
