เนื้อหา
ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีไม่ใช่เรื่องหัวเราะ หากคุณรู้สึกว่าแฟนของคุณดูถูกหรือบ้าคลั่งคุณไม่จำเป็นต้องอยู่กับเขา จากข้อมูลของเครือข่ายสุขภาพสตรีแห่งชาติการล่วงละเมิดแฟนหรือคู่ครองอาจนำไปสู่การตั้งครรภ์ความรุนแรงและภาวะซึมเศร้าที่ไม่พึงประสงค์ กำจัดแฟนโรคจิตถ้าเขาเริ่มแสดงสัญญาณของการพยายามควบคุมทุกอย่างที่เขาทำและทำร้ายคุณ อย่าเสียเวลาและปล่อยให้แฟนของคุณรู้สึกถูกคุกคาม
คำสั่ง
-
โทรหาตำรวจทันทีหากแฟนของคุณกำลังขู่ตอนนี้ เมื่อเรียกตำรวจเจ้าหน้าที่จะได้รับการติดต่อทันทีเพื่อช่วยเหลือเธอหากเธอตกอยู่ในสถานการณ์ที่คุกคามชีวิต
-
ติดต่อบริเวณของผู้หญิง องค์กรมีประสบการณ์กับแฟนโรคจิต ขอความช่วยเหลือในการทำให้เขาละทิ้งคุณไปตลอดกาล พวกเขาสามารถอธิบายสิทธิ์ทางกฎหมายของคุณกับแฟนของคุณ
-
โทรหาเพื่อนสนิทเพื่อนร่วมชั้นครูและญาติและอธิบายสถานการณ์ สร้างรหัสของคำที่คุณสามารถใช้ได้โดยที่แฟนของคุณไม่รู้ว่าคุณกำลังพูดถึงอะไร
-
วางแผนว่าจะปล่อยแฟนของคุณอย่างไรและคุณวางแผนจะทำอะไรถ้าเขามีความรุนแรง เขียนในสมุดบันทึกทุกครั้งที่พฤติกรรมของคุณเป็นโรคจิตไม่เหมาะสมหรือมีปัญหา เก็บอีเมลจดหมายและตั๋วทั้งหมดของคุณ ถ่ายภาพความเสียหายที่เขาทำกับทรัพย์สินของเขาด้วยกล้องดิจิตอล
-
เปลี่ยนหมายเลขและที่อยู่อีเมลทั้งหมดของคุณ เปลี่ยนล็อคของบ้านของคุณถ้าแฟนของคุณอยู่กับคุณหรือมีกุญแจ ขอให้เพื่อนหรือญาติอยู่กับคุณดังนั้นคุณไม่เคยอยู่คนเดียว
-
บอกโรงเรียนของคุณหรือโรงเรียนของเด็ก ๆ เกี่ยวกับปัญหา อธิบายสถานการณ์ให้เจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยที่โรงเรียนและที่ทำงานทราบ ขอให้พนักงานรักษาความปลอดภัยพาคุณไปที่รถตลอดเวลา
-
ยุติความสัมพันธ์ทางโทรศัพท์ หากคุณต้องการพบปะด้วยตนเองไปกับเพื่อนหรือญาติในที่สาธารณะ เมื่อเสร็จแล้วอย่าติดต่อเขาอีก อย่าแสดงว่าคุณต้องการกลับมาหรือสนับสนุนมันด้วยการแสดงว่าคุณยังต้องการ
เคล็ดลับ
- ติดต่อตำรวจหากแฟนของคุณกำลังไล่ล่าหรือทำร้ายคุณ ความรุนแรงและการล่วงละเมิดนั้นผิดกฎหมายและคุณมีสิทธิ์ตามกฎหมาย
- แฟนโรคจิตไม่ใช่ความผิดของคุณ มันเป็นพฤติกรรมของเขาที่ผิด
- พูดคุยกับทนายความเกี่ยวกับคำสั่งห้ามแฟนของคุณ
การเตือน
- บางครั้งการลงท้ายด้วยแฟนโรคจิตจะนำไปสู่การเพิ่มระดับของการละเมิดและความรุนแรง เตรียมแผนรักษาความปลอดภัย
สิ่งที่คุณต้องการ
- สมุดบันทึก
- ปากกา
- กล้องดิจิตอล
