เนื้อหา
ความแออัดบนใบหน้าอาจเกิดจากการติดเชื้ออาการไซนัสหรือภูมิแพ้ เมื่อหลอดเลือดในเยื่อบุจมูกบวมจมูกจะอุดตันและคุณอาจหายใจลำบาก ความแออัดบนใบหน้ายังสามารถทำให้เกิดการอุดตันในหูซึ่งอาจทำให้เกิดการสูญเสียการได้ยินและเสียงอู้อี้ คุณอาจสูญเสียรสชาติ อย่างไรก็ตามมีบางขั้นตอนที่สามารถดำเนินการเพื่อบรรเทาความแออัดนี้โดยไม่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ
คำสั่ง
-
ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อตรวจสอบสาเหตุของความแออัดของคุณ มันจะแสดงตัวเลือกการรักษาที่สามารถใช้งานได้โดยไม่จำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะ
-
ใช้ยาลดอาการคัดจมูก Orals ทำหน้าที่ลดขนาดของหลอดเลือดในจมูกซึ่งจะช่วยลดอาการบวมและทำให้การหายใจง่ายขึ้น Decongestants มีประสิทธิภาพในการบรรเทาความแออัดบนใบหน้าอย่างไรก็ตามพวกเขาสามารถทำให้นอนไม่หลับใจสั่นหัวใจและความวิตกกังวล
-
ใช้สเปรย์ฉีดจมูก พวกเขาลดการอักเสบในทางจมูกลดความแออัด อย่ามากเกินไปหรือพวกเขาสามารถมีผลตรงกันข้ามและทำให้ปัญหาแย่ลง
-
ดูดเม็ดสะระแหน่เนื่องจากช่วยขยายไซนัสและบรรเทาความแออัด นอกจากนี้การดูดนมจะช่วยให้ความดันในหูเท่ากันลดความแออัดและแรงกดบนใบหน้า
-
หายใจเข้าไอ ปล่อยให้เครื่องระเหยอยู่ในห้องในเวลากลางคืนเพื่อทำให้อากาศชุ่มชื้น ไอลดความแออัดของใบหน้าและคลายจมูก หม้อต้มน้ำใช้งานได้ แต่อย่าเข้าใกล้ไอน้ำจนเกินไปเพื่อไม่ให้ไหม้
เคล็ดลับ
- ใช้กัญชาเพื่อช่วยบรรเทาผลกระทบจากความแออัด เพื่อให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นให้เพิ่มเครื่องเทศรสเผ็ดเช่นพริกไทยเพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำมูก สิ่งนี้จะทำให้การเป่าจมูกของคุณง่ายขึ้นเพื่อให้การหายใจง่ายขึ้น
การเตือน
- การติดขัดบนใบหน้าอาจบ่งบอกถึงสิ่งกีดขวางในโพรงไซนัสของใบหน้า หากคุณมีอาการปวดมากที่แก้มหรือใบหน้าให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ
สิ่งที่คุณต้องการ
- การตรวจสุขภาพ
- decongestant ในช่องปาก
- พ่นจมูก
- Peppermint pastilles
- เครื่องเกิดไอ
