เนื้อหา
หัวใจเป็นอวัยวะที่มีรูปทรงลูกแพร์คว่ำซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นต่อชีวิตเต้นดุ๊กดิ๊กประมาณ 100,000 ครั้งต่อวัน หลอดเลือดหัวใจมีความสำคัญต่อร่างกายเช่นเดียวกับหัวใจเนื่องจากหลอดเลือดและมันทำงานร่วมกันเพื่อให้ออกซิเจนและสารอาหารแก่เนื้อเยื่อของร่างกายและกำจัดของเสียเช่นคาร์บอนไดออกไซด์ หลอดเลือดสามารถทำลายหัวใจและทำให้เสียชีวิตด้วยโรคหัวใจวายดังนั้นการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งสำคัญในการปกป้องหลอดเลือดและหัวใจ
ความสำคัญ
หัวใจเป็นอวัยวะของกล้ามเนื้อขนาดของกำปั้นที่มีการเชื่อมต่อระหว่างกัน แต่แยกปั๊มที่จ่ายเลือดไปยังปอดและระบบไหลเวียนโลหิตตามลำดับ หัวใจปอดและระบบไหลเวียนในร่างกายเป็นระบบปิดที่สูบฉีดเลือดผ่านหลอดเลือดและเนื้อเยื่อ สารอาหารและฮอร์โมนจะดำเนินการโดยหัวใจและปอดซึ่งยังกำจัดของเสียการเผาผลาญและช่วยให้ค่า pH ของร่างกายและอุณหภูมิของร่างกายคงที่
ฟังก์ชัน
หน้าที่ของหลอดเลือดแดงคือการทำหน้าที่สูบฉีดโลหิตด้วยหัวใจ หลอดเลือดหัวใจตีบตั้งอยู่บนพื้นผิวของหัวใจในตอนต้นของเส้นเลือดใหญ่ สาขาเล็ก ๆ ของหลอดเลือดแดงเรียกว่า arterioles ควบคุมการไหลเวียนของเลือดไปยังเส้นเลือดฝอยตามความต้องการของเนื้อเยื่อของอวัยวะ เส้นเลือดฝอยแลกเปลี่ยนออกซิเจนสารอาหารฮอร์โมนและของเหลวกับเนื้อเยื่อ การทำงานของระบบหลอดเลือดดำคือการคืนเลือดไปยังหัวใจ Venules เก็บเลือดจากเส้นเลือดฝอยและรวมเลือดเข้าเส้นเลือด
ประเภท
การไหลเวียนมีสององค์ประกอบที่แตกต่าง: ระบบหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำ เลือดที่ไม่ดีในออกซิเจนจะส่งกลับไปยังหัวใจผ่านทางหลอดเลือดดำด้านบนและด้านล่างซึ่งเป็นเส้นเลือดใหญ่ที่สุดของร่างกายจากนั้นจะไหลไปสู่ห้องโถงด้านขวา จากนั้นผ่านเข้าไปในช่องที่ถูกต้องและผ่านหลอดเลือดแดงปอดเข้าไปในปอดซึ่งเลือดทำให้การแลกเปลี่ยนก๊าซกับเส้นเลือดฝอยและกลายเป็นคนรวยในออกซิเจน เลือดนี้ไหลผ่านหลอดเลือดดำปอดและเข้าสู่ห้องโถงด้านซ้ายถูกสูบเข้าไปในช่องด้านซ้าย จากนั้นเลือดออกซิเจนจะถูกสูบเข้าไปในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายผ่านทางเส้นเลือด
ผลกระทบ
การออกกำลังกายต้องการออกซิเจนเพิ่มขึ้นโดยการออกกำลังกายกล้ามเนื้อหัวใจ หลอดเลือดหัวใจขวาและซ้ายขยายตัวในระหว่างการออกกำลังกาย หลอดเลือดหัวใจตีบและหลอดเลือดแดงตีบตันแสดงให้เห็นว่าการเพิ่มขนาดเป็นการออกกำลังกายแบบเรื้อรัง การออกกำลังกายเป็นเวลานานยังแสดงให้เห็นว่าทำให้เกิดความหนาแน่นของเส้นเลือดฝอยที่เพิ่มขึ้นจึงช่วยให้ออกซิเจนดูดซึมเข้าสู่กล้ามเนื้อได้มากขึ้น
การเตือน
โรคหลอดเลือดหัวใจเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ในสหรัฐอเมริกาและเป็นปัญหาสุขภาพระดับโลกมากขึ้นเรื่อย ๆ ภาวะหลอดเลือดแข็งตัวเป็นโรคที่สัมพันธ์กับโรคหัวใจอย่างมากทำให้ผนังหลอดเลือดแดงแข็งตัวและยืดหยุ่นน้อยลง การสะสมของไขมันและเกล็ดเลือดทำให้ผนังหลอดเลือดแดงแคบลงซึ่งจะลดการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจทำให้เนื้อเยื่อหัวใจตายและอาจทำให้หัวใจวาย
