คุณควรทำการทดสอบคอเลสเตอรอลบ่อยแค่ไหน?

ผู้เขียน: Randy Alexander
วันที่สร้าง: 25 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 20 พฤศจิกายน 2024
Anonim
เทคนิคง่ายๆในการลดคอเลสเตอรอล by หมอแอมป์ (Sub Thai, English, Chinese, Arabic)
วิดีโอ: เทคนิคง่ายๆในการลดคอเลสเตอรอล by หมอแอมป์ (Sub Thai, English, Chinese, Arabic)

เนื้อหา

การรักษาคอเลสเตอรอลภายใต้การควบคุมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ในขณะเดียวกันความต้องการคลอเลสเตอรอลในระดับหนึ่งส่วนเกินจะเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการหัวใจวายและความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองตามข้อมูลของสมาคมโรคหัวใจ โชคดีที่ระดับคอเลสเตอรอลทดสอบได้ง่าย หากระดับของคุณไม่เหมาะสมแพทย์ของคุณอาจกำหนดมาตรการเพื่อลดระดับรวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและยา การรู้ว่าต้องมีการทดสอบประเภทใดและเมื่อใดที่จะทำการทดสอบเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาสุขภาพหัวใจที่ดีในทุกช่วงของชีวิต


การทดสอบคอเลสเตอรอลเป็นวิธีที่ง่ายในการวัดระดับขององค์ประกอบนี้ในเลือด (Siri Stafford / Photodisc รูปภาพ / Getty)

ความหมาย

แม้ว่าจะไม่ต้องการมีโคเลสเตอรอลมากเกินไปร่างกายของคุณก็ขาดไม่ได้หากขาดมันไป ร่างกายใช้สารไขมันเพื่อผลิตเยื่อหุ้มเซลล์และฮอร์โมนบางชนิด ในกรณีส่วนใหญ่ร่างกายผลิตโคเลสเตอรอลทั้งหมดตามที่ต้องการ โคเลสเตอรอลในอาหารเช่นเดียวกับไข่แดงผลิตภัณฑ์นมและเนื้อสัตว์เป็นส่วนหนึ่งของสาเหตุที่ทำให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง การทดสอบคอเลสเตอรอลจากผู้ใหญ่ตอนต้นสามารถช่วยคุณจัดการปัญหาที่กำลังพัฒนาก่อนที่จะกลายเป็นภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่สำคัญ

ประเภท

แพทย์ใช้มาตรการหลายประเภทเพื่อตรวจสอบความเสี่ยงของโรคหัวใจจากคอเลสเตอรอล ที่พบมากที่สุดคือคอเลสเตอรอลรวมนับเป็นมิลลิกรัมต่อเดซิลิตรของเลือด การสอบมักจะทำพร้อมกับการวัดของไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDL), คอเลสเตอรอล "ดี" ไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นต่ำหรือ LDL "คอเลสเตอรอลที่ไม่ดี" ยังสามารถวัดได้พร้อมกับไตรกลีเซอไรด์ การทดสอบรูปแบบไลโปโปรตีนสำหรับสารเคมีทั้งหมด คุณจะทำการทดสอบคอเลสเตอรอลชนิดเดียวกันโดยไม่คำนึงถึงอายุที่คุณเริ่มทำการทดสอบ


ความถี่

สมาคมโรคหัวใจแห่งอเมริกาแนะนำให้ทำการแสดงโพรไฟล์ไลโปโปรตีนในทุก ๆ ห้าปีสำหรับผู้ที่มีอายุเกิน 20 ปี แต่บางคนตาม AHA ควรทำการทดสอบบ่อยขึ้น เหล่านี้คือ: ผู้ชายที่มีอายุมากกว่า 45 ปี, ผู้หญิงมากกว่า 50 คน, ที่มีคอเลสเตอรอลรวม 200 mg / dL หรือสูงกว่า, ผู้ที่มี HDL น้อยกว่า 40 mg / dL และผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงเพิ่มเติมสำหรับโรคหัวใจ นอกจากนี้ยังมีการทดสอบคอเลสเตอรอลบ่อยครั้งในผู้ที่พยายามภายใต้คำแนะนำทางการแพทย์เพื่อลดคอเลสเตอรอลของพวกเขาผ่านทางอาหารหรือยา ผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 20 ปีมักจะทำการทดสอบเฉพาะในกรณีที่มีปัจจัยเสี่ยงเฉพาะ

หนุ่มสาว

การตรวจคัดกรองคอเลสเตอรอลจะทำในเด็กและวัยรุ่นที่มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคหัวใจในภายหลัง พวกเขามีความคล้ายคลึงกับปัจจัยเสี่ยงผู้ใหญ่ ได้แก่ โรคอ้วนประวัติครอบครัวการสูบบุหรี่เบาหวานความดันโลหิตสูงและอาหารไขมันสูง ในชายหนุ่มผู้เป็นโรคอ้วนการทดสอบระดับโคเลสเตอรอลควรทำทุก ๆ สองปี เด็กที่มีปัจจัยเสี่ยงควรทำการทดสอบครั้งแรกระหว่างอายุ 2-10 ปีตามข้อมูลของ American Academy of Pediatrics เด็กอายุต่ำกว่าสองขวบถือว่าเด็กเกินไปที่จะสอบ


ระดับที่เหมาะสม

LDL ที่ "แย่" จะถือว่าสูงถ้าอยู่ที่ 160 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตรหรือสูงกว่าหากคุณมีคอเลสเตอรอลชนิดนี้มากเกินไปก็สามารถสะสมและมีส่วนร่วมในการสะสมของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดงและเป็นจังหวะหรือหัวใจวาย ผู้ที่มีโรคหัวใจอยู่แล้วอาจต้องการเป้าหมาย LDL ที่ต่ำกว่าเช่น 100 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตรหรือ 70 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร ในทางกลับกัน HDL ปกป้องคุณจากโรคหัวใจตาม AHA ซึ่งอาจชะลอการเติบโตของคราบจุลินทรีย์ หาก HDL น้อยกว่า 40 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตรในผู้ชายหรือ 50 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตรในผู้หญิงก็ถือว่าต่ำเกินไป

ในฐานะที่เป็นหนึ่งในศาสนาชั้นนำของโลกพระพุทธศาสนามีประเพณีระดับภูมิภาคระดับชาติและระดับท้องถิ่นที่หลากหลายรวมถึงรูปแบบศิลปะ อย่างไรก็ตามมีลักษณะบางอย่างที่สะท้อนถึงต้นกำเนิดของศาสนาพุทธของอินเดียซึ่งย...

ช่างฝีมือใหม่ในโลกของการถักจะต้องการทำผ้าห่มง่าย ๆ สิ่งที่คุณต้องรู้คือการทำโซ่และตะเข็บถักเดียว คุณไม่ต้องการเทมเพลตหรือขนาดที่เฉพาะเจาะจงสำหรับจุด ทำให้ง่ายสำหรับทุกคนที่ไม่เคยมีโครเชต์ ปัญหาเดียวขอ...

ทางเลือกของเรา