เนื้อหา
เรียนรู้วิธีเตรียมวิตามินสายรุ้ง ทำจากผลไม้แช่แข็งที่ประกอบเป็นชั้นหลากสีสันแต่ละชิ้นมีรสชาติที่ดีต่อสุขภาพและสดชื่น!
คุณกำลังเริ่มต้นวันใหม่ที่สวยงามและไม่มีอะไรจะมาดีไปกว่าการตี คุณได้ลิ้มรสผลไม้แช่แข็งในขณะที่คุณคิดว่าจะเตรียมเครื่องดื่มอะไร: ถ้าฉันบอกคุณว่าคุณสามารถเขย่าด้วย ทั้งหมด รสชาติ? ใช่ฉันกำลังพูดถึงวิตามินสายรุ้ง มีรสชาติอร่อยสีสันสดใสและจะทำให้อาหารเช้าของคุณแปลกใหม่ เด็ก ๆ จะชื่นชอบการนำเสนอเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพและเป็นธรรมชาติโดยสิ้นเชิง ดูวิธีเตรียมวิตามินสายรุ้งด้วยตัวคุณเอง!
ดูวิดีโอแนะนำแบบ
ระบายสีแต่ละชั้นตามสี
แยกผลไม้แช่แข็งตามปริมาณที่ระบุไว้บนกระดาษ parchment หรือเขียง
เริ่มกับ ชั้นวิตามินสีแดง. ปั่นสตรอเบอร์รี่ราสเบอร์รี่และน้ำมะพร้าว 1/4 ถ้วย เทลงในถ้วยหรือชามแยกกัน เพื่อให้ ชั้นสีส้ม, มะม่วงเหลว, กล้วย 1/2 ลูกและน้ำมะพร้าว 1/4 ถ้วย ใส่ชามหรือถ้วย ไปที่ ชั้นสีเหลืองใส่สับปะรดเหลวกล้วย 1 ลูกและน้ำมะพร้าว 1/4 ถ้วยตวง ใส่ชามหรือถ้วย เพื่อให้ ชั้นสีเขียว, ผักโขมเหลว, กล้วย 1 ลูกและน้ำมะพร้าว 1/4 ถ้วย ใส่ชามหรือถ้วย ในการสรุปให้ทำ camaxa สีม่วง. ผสมแบล็กเบอร์รี่บลูเบอร์รี่อาซาอิและน้ำมะพร้าว 1/4 ถ้วยแล้วเทลงในชามหรือถ้วย
รวบรวมวิตามินสายรุ้ง
จัดเรียงชามหรือถ้วยวิตามินตามสี ใช้ช้อนประกอบแต่ละชั้นในถ้วยแก้วขนาดใหญ่โดยเริ่มจากชั้นสีม่วงด้านล่าง ใส่ทีละช้อนโต๊ะรวม 3 ถึง 4 ช้อนโต๊ะต่อชั้น ระวังอย่าใส่มากเกินไปในครั้งเดียวมิฉะนั้นสีจะผสมกัน จากนั้นติดเลเยอร์สีเขียวตามด้วยสีเหลืองและสีส้ม จบวิตามินสีรุ้งด้วยชั้นสีแดง
เสิร์ฟและสนุก!
ใช้ผลไม้สดเป็นท็อปปิ้งถ้าคุณต้องการ เสิร์ฟพร้อมฟางแล้วสนุก!
