เนื้อหา
เยื่อหุ้มสมองต่อมหมวกไตซึ่งเป็นต่อมที่อยู่ด้านหลังไตผลิตคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิต เมื่อร่างกายต้องการเชื้อเพลิงเพื่อรับมือกับความเครียดคอร์ติซอลจะเปลี่ยนโปรตีนเป็นกลูโคสซึ่งเป็นน้ำตาลที่สามารถเปลี่ยนเป็นไขมันได้ ผู้ผลิตยาลดน้ำหนักบางรายอ้างว่าคอร์ติซอลที่ผลิตโดยความเครียดทางจิตใจทำให้คนน้ำหนักเพิ่มขึ้น เป็นที่เชื่อกันว่าการปิดกั้นคอร์ติซอลสามารถป้องกันการสูญเสียน้ำหนัก แต่ความจริงมีความซับซ้อนมากขึ้น
เกี่ยวกับคอร์ติซอล
เมื่อความเครียดทางจิตใจทำให้ระดับคอร์ติซอลเพิ่มขึ้นในระบบของคุณปริมาณของกลูโคสในเลือดก็จะเพิ่มขึ้นเช่นกัน กลูโคสที่ไม่ได้ใช้จะถูกเก็บเป็นไขมัน ตรรกะดูเหมือนง่าย: การปิดกั้นคอร์ติซอควรช่วยให้ผู้คนลดน้ำหนัก มันเป็นเรื่องจริงเหรอ? ใช่และไม่ใช่ มันเป็นความจริงที่เยื่อหุ้มสมองต่อมหมวกไตของคนที่ทุกข์ทรมานจากอาการที่นอนของ Cushing ซึ่งเป็นความผิดปกติของฮอร์โมนผลิตคอร์ติซอลจำนวนมากทำให้พวกเขาได้รับน้ำหนักบนใบหน้าลำตัวและหน้าท้อง แต่มีปัญหากับการอ้างว่าคอร์ติซอบล็อกเกอร์สามารถนำพาคนให้ลดน้ำหนักได้ ความเครียดทางจิตวิทยาไม่ได้ผลิตคอร์ติซอเพียงพอที่จะทำให้เกิดการสะสมไขมัน Andrew Weil ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพกล่าวว่าคอร์ติซอลในปริมาณที่สูงพอที่จะทำให้เกิดการสะสมไขมันสามารถผลิตได้เฉพาะผลข้างเคียงของยาบางชนิดหรือกลุ่มอาการคุชชิง ดร. ไวล์พูดถึงดร. ซีมัวร์ไรช์ลินนักต่อมไร้ท่อและศาสตราจารย์ด้านการวิจัยที่ออกจากมหาวิทยาลัยแอริโซนาซึ่งกล่าวว่าไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์ได้ว่าปริมาณคอร์ติซอลที่ผลิตโดยคนที่มีสุขภาพดีนั้น
cortisol blocker เป็นยาที่ดีสำหรับการอดอาหารหรือไม่?
Georgiahealthinfo ซึ่งเป็นหน่วยงานด้านสุขภาพในจอร์เจียกล่าวว่าไม่มีหลักฐานที่เชื่อถือได้ว่า "คอร์ติซอลบล็อกเกอร์" ที่เรียกว่าคอร์ติซอลจริง ๆ ปิดกั้นคอร์ติซอลหรือถ้าเป็นเช่นนั้น ในปี 2550 คณะกรรมาธิการการค้าของรัฐบาลกลางกล่าวหาว่าผู้ผลิตคอร์ติซอลอัพแบรนด์ยอดนิยมสองรายเพื่อสร้างข้ออ้างที่เป็นเท็จและไม่มีมูลว่าผลิตภัณฑ์ของพวกเขาสามารถช่วยคนลดน้ำหนัก บริษัท ถูกบังคับให้คืนเงินหลายล้านดอลลาร์แก่ผู้บริโภคและถูกกันออกไปจากการเรียกร้องเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก
ยาและการลดน้ำหนัก
Katerine Zeratsky นักโภชนาการของ Mayo Clinic เตือนเราว่าไม่มียาวิเศษที่ช่วยให้ผู้คนลดน้ำหนัก หากคอร์ติซอลในระดับสูงที่เกิดจากความเครียดมีบทบาทในการลดน้ำหนักวิธีที่ดีที่สุดในการลดพวกเขาคือการลดความเครียดด้วยวิธีการพิสูจน์เช่นการทำสมาธิและโยคะ วิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนักอย่างต่อเนื่องคือการทำอาหารในระดับปานกลางเลือกอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันต่ำและออกกำลังกาย
