เนื้อหา

• การกระตุ้นที่มากเกินไป
• ความเมื่อยล้า
• ตะคิว
• ความไม่สบาย
• นี่คือสิ่งที่เด็กทำ

การร้องไห้อาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ปกครองใหม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเหตุผลนั้นไม่ชัดเจน เด็กจำนวนมากเริ่มกระสับกระส่ายและเวลาที่พบได้บ่อยที่สุดคือช่วงบ่ายและเย็น มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เด็กอาจเศร้าในช่วงเวลานี้ในแต่ละคืน

ทารกมักจะกระสับกระส่ายในช่วงบ่าย (ภาพเด็กโดย Yvonne Bogdanski จาก Fotolia.com)

การกระตุ้นที่มากเกินไป

ทารกยังใหม่ต่อโลกและประสบการณ์ทุกอย่างต้องการการแปรรูป เมื่อใดก็ตามที่ตาของพวกเขาเปิดพวกเขาดูดซับข้อมูลใหม่ ในตอนท้ายของวันพวกเขาเต็มไปด้วยข้อมูลและอาจต้องปลดปล่อยความหงุดหงิดของพวกเขาผ่านการร้องไห้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดัง หากเกิดปัญหามากเกินไปห้องมืดและเงียบอาจช่วยได้เช่นเดียวกับเสียงของพัดลมหรืออุปกรณ์ที่ให้เสียงที่น่าพึงพอใจ

ความเมื่อยล้า

ทารกแม้ว่าพวกเขาจะนอนหลับตลอดเวลา แต่ก็ไม่ดีนักที่จะหลับในเวลากลางคืน หากทารกเหนื่อยมากเกินไปมันอาจยิ่งยากที่จะทำให้เขาหลับไปโดยเฉพาะเมื่อเขาถูกกระตุ้นหรือหงุดหงิด ผู้ปกครองควรสังเกตสัญญาณของอาการง่วงนอนในทารกของพวกเขาจากนั้นนำเด็กเข้านอนก่อนที่เธอจะกระสับกระส่าย เมื่อทารกอ่อนเพลียมากมันจะหงุดหงิดอารมณ์แปรปรวนและหลับยาก เวลานอนควรเป็นช่วงเวลาที่ผ่อนคลายในช่วงบ่าย ทารกที่งีบหลับในเวลากลางวันมีแนวโน้มที่จะนอนหลับได้ดีขึ้นในเวลากลางคืนดังนั้นการนอนหลับวันละครั้งจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะทำให้แน่ใจว่าลูกของคุณจะไม่เหนื่อยมากจนเกินไปในตอนบ่าย

ตะคิว

อาการจุกเสียดเป็นอาการกระสับกระส่าย Mayo Clinic กำหนดอาการตะคริวว่าเป็น "ช่วงเวลาแห่งความหงุดหงิดของการร้องไห้ที่รุนแรงและไม่หยุดยั้ง" ในช่วงเวลาเหล่านี้แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะปลอบทารก เวลาดังกล่าวสามารถคาดการณ์ได้และเกิดขึ้นในเวลากลางคืนในช่วงเวลาเดียวกันเป็นวันสัปดาห์หรือเป็นเดือน โดยปกติอาการจุกเสียดจะดีขึ้นเมื่อเด็กมีอายุ 3 เดือน ไม่มีสาเหตุของอาการจุกเสียดที่ทราบและมีทางเลือกในการรักษาน้อยแม้ว่าแพทย์จะสามารถช่วยครอบครัวรับมือกับมันได้

ความไม่สบาย

หากทารกไม่สงบอย่างต่อเนื่องในตอนบ่ายเหตุผลเดียวกันอาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจทุกคืนหรืออาจเป็นเพราะสาเหตุหลายประการที่สลับกันในแต่ละคืน เขาสามารถทำสิ่งนี้ได้ด้วยความร้อนความเย็นเปียกหรือหิวซึ่งง่ายต่อการแก้ไขสถานการณ์ เขาอาจจะปวดท้อง ตามที่ Mayo Clinic ถ้าแม่มีนมแม่ทารกอาจระคายเคืองหลังจากที่แม่กินอาหารที่ผลิตก๊าซ เด็กบางคนชอบห่อด้วยเสื้อคลุมและอาจอยู่ไม่สุขหากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น คนอื่นชอบเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ และอาจรู้สึกไม่สบายใจเมื่อถูกขังอยู่ สิ่งที่ปลอบประโลมทารกอาจจะไม่ปลอบใจคนอื่นและพ่อแม่หลายคนใช้วิธีการทดลองและข้อผิดพลาดเพื่อค้นหาแหล่งที่มาของความร้อนรนของทารก

นี่คือสิ่งที่เด็กทำ

ทารกร้องไห้ มันเป็นหนึ่งในสิ่งที่พวกเขาทำ แต่มันเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ปกครองที่จะยอมรับว่าเด็ก ๆ หลายคนไม่สงบในช่วงบ่ายโดยไม่มีเหตุผลที่ดี ช่วงเวลาที่กระสับกระส่ายไม่นานและบ่อยครั้งที่ไม่มีปัญหากับเด็ก ตามรายงานขององค์การระหว่างประเทศที่ครบกำหนดครอบครัวเด็กทารกส่วนใหญ่มีช่วงเวลาที่ไม่สงบซึ่งโดยปกติจะเป็นช่วงบ่ายและเย็น ผู้ปกครองสามารถพักผ่อนได้ง่าย ๆ ที่จะรู้ว่าผู้ปกครองหลายล้านคนกำลังเผชิญสถานการณ์เดียวกันทุกวันและเด็กทารกก็ออกมาจากช่วงเวลานี้อย่างรวดเร็ว