เนื้อหา

• คำสั่ง
• เคล็ดลับ
• การเตือน
• สิ่งที่คุณต้องการ

ผิวหนังอาจระคายเคืองได้จากหลายสาเหตุ ผลิตภัณฑ์ความงามสบู่ผงและแม้แต่ผ้าบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ต่อผิวของเรา ในทำนองเดียวกันร่างกายสามารถตอบสนองอย่างรุนแรงต่ออาหารและเครื่องดื่มและผลกระทบที่ปรากฏบนผิวหนัง การสัมผัสกับแสงแดดความแปรปรวนของฮอร์โมนและวิธีการกำจัดขนบางอย่างอาจทำให้ผิวระคายเคือง โดยทั่วไปแล้วผิวที่ระคายเคืองจะกลายเป็นสีแดงหรือสีชมพูอักเสบและไวต่อการสัมผัส คุณสามารถสงบผิวของคุณด้วยวิธีการง่ายๆ

คำสั่ง

ครีมหรือเจลที่มีว่านหางจระเข้สามารถปลอบประโลมผิวที่ระคายเคืองได้ (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

1. ล้างพื้นที่ด้วยน้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ สิ่งนี้จะช่วยให้มั่นใจได้ว่าตัวแทนที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองได้ถูกลบไปแล้ว เลือกน้ำยาทำความสะอาดที่เหมาะสำหรับผิวบอบบาง

   

   ล้างพื้นที่ด้วยน้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ (Hemera Technologies / AbleStock.com รูปภาพ / Getty)

2. วางประคบเย็นบนบริเวณที่ระคายเคือง ซึ่งจะช่วยลดอาการบวมและบรรเทาอาการปวด ผิวที่ระคายเคืองมักจะอุ่นเมื่อสัมผัสดังนั้นความเย็นจะช่วยทำให้บริเวณนั้นสงบ

   

   ใช้ประคบเย็นบนบริเวณที่ระคายเคือง (รูปภาพ Comstock / Comstock / Getty)

3. ทาครีมไฮโดรคอร์ติโซนบริเวณนั้น Hydrocortisone จะช่วยปลอบประโลมผิวและลดอาการคัน

   
   

   

   ทาครีม hydrocortisone ไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบ (Stockbyte / Stockbyte รูปภาพ / Getty)

4. เลือกสบู่และผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่แพ้ง่าย สบู่ผงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสามารถทำให้เกิดการระคายเคืองในบางประเภทผิว เลือกสบู่ที่เป็นกลางเนื่องจากมีสารระคายเคืองน้อยลง

   

   เลือกสบู่ที่เป็นกลาง (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

5. อาบน้ำอุ่น น้ำร้อนจะทำให้ผิวระคายเคืองมากยิ่งขึ้น เคล็ดลับคือเติมน้ำอุ่นและแช่ไว้ในอ่างประมาณ 20 นาที เพิ่มข้าวโอ๊ตสองถ้วยหรือนมระเหยหนึ่งถ้วยเพื่อเพิ่มความผ่อนคลาย

   

   อาบน้ำอุ่น (Jupiterimages / Creatas / Getty Images)

6. ใส่เจลว่านหางจระเข้บนผิวหนังที่ระคายเคือง สำหรับวิธีการแก้ปัญหาที่ผ่อนคลายยิ่งขึ้นให้ทิ้งเจลไว้ในตู้เย็นประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนใช้งาน

   
   

   

   ใช้เจลว่านหางจระเข้ (Digital Vision / Photodisc / Getty Images)

7. เปิดแคปซูลวิตามินอีเจลและใช้เนื้อหาโดยตรงกับผิวที่ระคายเคือง วิตามินอีมีความสำคัญต่อสุขภาพผิวและเจลนี้จะช่วยรักษาอาการระคายเคือง

   

   ใช้วิตามินอีกับเจล (Photodisc / Photodisc / Getty Images)

8. ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นเพื่อให้อากาศชื้น อากาศที่แห้งเกินไปจะเพิ่มการระคายเคืองและเครื่องเพิ่มความชื้นจะช่วยให้ผิวฟื้นตัวเร็วขึ้น ถ้าเป็นไปได้นอนกับอุปกรณ์ในห้องของคุณ

   

   นอนด้วยความชื้นในห้องนอน (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

เคล็ดลับ

• ดื่มน้ำมาก ๆ เพราะจะทำให้ผิวชุ่มชื้นจากภายในสู่ภายนอก

การเตือน

• หากผิวของคุณดูไม่ดีขึ้นให้ไปพบแพทย์ แพทย์ผิวหนังอาจกำหนดให้ยาบรรเทาอาการระคายเคืองผิวของคุณ

สิ่งที่คุณต้องการ

• น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนนุ่ม
• ลูกประคบเย็น
• น้ำ
• ครีมไฮโดรคอร์ติโซน
• ข้าวโอ๊ตบด
• นมระเหย
• เจลว่านหางจระเข้