เนื้อหา
ไส้เลื่อนอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงที่ขาหนีบและช่องท้องส่วนล่าง การยกสิ่งของหรือการยืนอาจทำให้ความเจ็บปวดรุนแรงขึ้น ในบางกรณีจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อรักษาไส้เลื่อน น่าเสียดายที่อาการท้องผูกเป็นเรื่องปกติหลังการผ่าตัดเนื่องจากการใช้ยาบางชนิด แต่มีวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการแก้อาการท้องผูกและควบคุมระบบทางเดินอาหารของคุณหลังการผ่าตัดไส้เลื่อน
ขั้นตอนที่ 1
ทานอาหารเสริมไฟเบอร์. หลังการผ่าตัดไส้เลื่อนแพทย์ของคุณอาจแนะนำแคปซูลไฟเบอร์เพื่อให้การย่อยอาหารของคุณเป็นปกติ ทานอาหารเสริมเหล่านี้ตามคำแนะนำหรือเพิ่มปริมาณไฟเบอร์โดยบริโภค 20 ถึง 35 กรัมต่อวันเพื่อรักษาอาการท้องผูก
ขั้นตอนที่ 2
ดื่มน้ำมาก ๆ การดื่มน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นอีกวิธีหนึ่งในการต่อสู้กับอาการท้องผูกหลังการผ่าตัดไส้เลื่อน ดื่มแปดแก้วต่อวัน
ขั้นตอนที่ 3
เดินไปไม่ไกล. การออกกำลังกายสามารถกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้และบรรเทาอาการท้องผูก แม้ว่าจะไม่สามารถออกกำลังกายหนัก ๆ หลังการผ่าตัดได้ แต่คุณสามารถออกกำลังกายเบา ๆ เช่นการเดิน
ขั้นตอนที่ 4
ใช้ยาระบาย. น้ำยาปรับอุจจาระและยาระบายช่วยกระตุ้นและให้ความชุ่มชื้นแก่ลำไส้และช่วยบรรเทาอาการท้องผูกที่เกี่ยวข้องกับการรักษาไส้เลื่อนได้อย่างรวดเร็ว ปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่าแนะนำให้ใช้ยาระบายหรือไม่ หากเป็นเช่นนั้นให้ปฏิบัติตามคำแนะนำเพื่อหลีกเลี่ยงการละเมิด
ขั้นตอนที่ 5
จำกัด การบริโภคผลิตภัณฑ์นม หากคุณแพ้แลคโตสการกินหรือดื่มผลิตภัณฑ์จากนมหลังการผ่าตัดไส้เลื่อนอาจทำให้อาการบวมและท้องผูกแย่ลง ลดการบริโภคผลิตภัณฑ์จากนม (นมชีสไอศกรีมและโยเกิร์ต) หรือใช้เอนไซม์แลคโตสย่อยอาหารเพื่อขจัดอาการท้องผูก
