เนื้อหา
ร่างกายของคุณต้องการเอนไซม์สำหรับวิตามินและแร่ธาตุที่รับประทานเข้าไปเพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง อย่างที่ชื่อบอกเอนไซม์ย่อยอาหารช่วยในการย่อยอาหาร นอกจากนี้ยังช่วยในการทำความสะอาดเลือด ร่างกายของคุณผลิตเอนไซม์เหล่านี้ตามธรรมชาติ แต่อาหารเสริมบางอย่างมีให้สำหรับผู้ที่มีความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร หากคุณกำลังเป็นโรคกรดไหลย้อนท้องผูกหรืออาหารไม่ย่อยคุณสามารถเห็นผลได้เพียงไม่กี่วันหลังจากรับประทานสารเหล่านี้
ขั้นตอนที่ 1
รอสองชั่วโมงหลังอาหารมื้อสุดท้ายก่อนที่คุณจะสามารถใช้เอนไซม์ย่อยอาหารได้ วิธีนี้จะทำให้กระเพาะอาหารมีเวลาว่างเพียงพอ
ขั้นตอนที่ 2
ใช้น้ำหนึ่งแก้วและกลืนยาเอนไซม์ย่อยอาหาร
ขั้นตอนที่ 3
ทำซ้ำขั้นตอนนี้อีกสองครั้งต่อวันเป็นเวลาเจ็ดวัน เวลาที่ดีที่สุดในการรับประทานเอนไซม์คือระหว่างมื้ออาหาร
ขั้นตอนที่ 4
เพิ่มยาเม็ดที่สองหลังจากสัปดาห์แรก ตอนนี้คุณควรกินยาสองเม็ดสามครั้งต่อวัน จำไว้ว่าคุณต้องไม่รับประทานอาหารอย่างน้อยสองชั่วโมงก่อนรับประทาน ทำตามขั้นตอนนี้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
ขั้นตอนที่ 5
เพิ่มยาเม็ดที่สามในการรักษา นี่คือขั้นตอนสุดท้าย ตอนนี้คุณสามารถทานยาสามเม็ดต่อวันได้สามครั้งต่อวันได้นานเท่าที่คุณต้องการหรือพบว่าจำเป็น
