เนื้อหา

• ถุงเท้า
• ลุกขึ้น
• น้ำแข็ง
• นวด
• ยา
• คำเตือน

อาการบวมที่เท้าหลังการผ่าตัดเรียกว่าอาการบวมน้ำและอาจเป็นอันตรายต่อกระบวนการฟื้นตัว สิ่งสำคัญคือต้องลดให้น้อยที่สุดเพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวได้อย่างเหมาะสม

ถุงเท้า

เป็นไปได้ที่จะซื้อถุงน่องแบบห่อหุ้มหรือถุงน่องแบบบีบอัดซึ่งจะใช้แรงกดคงที่ขณะใช้งาน พวกเขาจะช่วยลดอาการบวมเมื่อคุณไม่สามารถยกเท้าได้

ลุกขึ้น

เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ให้นอนหงายและยกขาขึ้นเหนือระดับหัวใจวางหมอนสองสามใบไว้ข้างใต้ กระบวนการนี้จะช่วยระบายของเหลวกลับสู่ส่วนกลางของร่างกาย

น้ำแข็ง

แพ็คน้ำแข็งสามารถใช้คนเดียวหรือใช้ร่วมกับผ้าพันแผลบีบอัด น้ำแข็งจะทำให้เกิดการหดตัวของหลอดเลือดและการบวมลดลง

นวด

การนวดสามารถทำได้บนเท้าที่บวมในขณะที่ผู้ป่วยนอนคว่ำหน้าและงอเข่าถ้าเป็นไปได้ที่ 90 ° นวดเท้าไปทางหัวเข่าเพื่อขจัดของเหลวส่วนเกิน

ยา

ยาต้านการอักเสบเช่นไอบูโพรเฟนสามารถช่วยบรรเทาอาการบวมได้เช่นกัน ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนรับประทานยาเหล่านี้หลังการผ่าตัด

คำเตือน

อย่าลืมปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะพยายามบรรเทาอาการบวม ประเภทของการผ่าตัดอาจป้องกันไม่ให้คุณใช้หนึ่งในเทคนิคเหล่านี้