เนื้อหา
แผลไข้เกิดจากเชื้อไวรัสเริมซึ่งบางครั้งอาจเกิดขึ้นภายในจมูก ทำให้เกิดความเจ็บปวดและทำให้หายใจทางรูจมูกได้ยาก มากกว่า 95% ของประชากรมีเชื้อไวรัสเริมและแผลพุพองมักจะปรากฏในช่วงเวลาแห่งความเครียดหรือเมื่อระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ การรักษาทำได้ด้วยวิตามินการเสริมกรดอะมิโนหรือด้วยยาที่แพทย์สั่ง ด้วยเวลาและความระมัดระวังเล็กน้อยแผลพุพองที่จมูกสามารถรักษาได้โดยการทำให้มันหายไป
ขั้นตอนที่ 1
รับประทานไลซีนเสริม: กรดอะมิโนที่จำเป็นซึ่งสามารถเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณและปรับปรุงสุขภาพของคุณ ไลซีนมีประสิทธิภาพเนื่องจากมันโจมตีแคปซูลไวรัสเริมป้องกันไม่ให้ลอกเลียนแบบ ดังนั้นการเสริมไลซีนช่วยเร่งการฟื้นตัว ไลซีนขนาดมาตรฐาน 3 กรัมวันละสองครั้งพร้อมน้ำจะช่วยเร่งการหายของแผลไข้ที่จมูกของคุณ หากคุณประสบปัญหาประเภทนี้บ่อยๆให้ลองรับประทาน 500 มก. วันละสองครั้งเพื่อเป็นมาตรการป้องกัน
ขั้นตอนที่ 2
เพิ่มวิตามินซีในอาหารปกติของคุณ วิตามินซีใต้ลิ้นหรือ Ester-C เป็นตัวเลือกที่ดี วิตามินชนิดนี้ขึ้นชื่อในเรื่องความสามารถในการเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและเร่งการฟื้นตัวของคนที่เป็นโรคเริม รับประทานวิตามินซี 1 กรัมวันละ 2 ครั้งเพื่อกำจัดตุ่มไข้ในจมูก
ขั้นตอนที่ 3
ลองใช้ยารับประทานที่เหมาะสมเพื่อต่อสู้กับไวรัสเริม คำแนะนำบางประการ ได้แก่ Acyclovir, Valacyclovir และ Famciclovir พวกมันรบกวนการจำลองดีเอ็นเอของไวรัสเพื่อให้ผู้ป่วยหายจากไข้พุพองที่จมูก
ขั้นตอนที่ 4
พักผ่อนให้เพียงพอและผ่อนคลาย นอนหลับบ้างเมื่อคุณเหนื่อยและพยายามนอนอย่างน้อยแปดชั่วโมงต่อคืน ทำให้เป็นนิสัยยืดเยื้อเมื่อลุกขึ้น หายใจเข้าลึก ๆ และผ่อนคลายมาก ๆ เมื่อคุณรู้สึกว่าความเครียดกำลังมาถึง
ขั้นตอนที่ 5
กินผักใบเขียวและผลไม้สดเยอะ ๆ การรับประทานอาหารที่เหมาะสมมีความสำคัญต่อสุขภาพที่ดี พยายามดื่มน้ำบริสุทธิ์วันละแปดแก้วเพื่อให้การกำจัดของเสียเป็นไปอย่างถูกต้อง
ขั้นตอนที่ 6
รับประทานวิตามินรวมทุกวัน ร้านขายยาส่วนใหญ่ขายยาประเภทนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ายามีอย่างน้อย 100% ของความต้องการประจำวันที่แนะนำสำหรับวิตามินบี 1 บี 2 บี 6 บี 12 และสังกะสี
