เนื้อหา
ตับเลี่ยนและขยายตัวเป็นผลมาจากอาหารที่ไม่ดีหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มากเกินไป เมื่อเวลาผ่านไปอาหารที่มีแอลกอฮอล์และไขมันจะมีผลเช่นเดียวกันกับตับ ปัจจัยการดำเนินชีวิตเหล่านี้อาจทำให้เกิดการอักเสบและการขยายตัวของตับในบางคน
เพื่อให้ตับของคุณอยู่ในรูปทรงหลีกเลี่ยงอาหารไขมันเช่นแฮมเบอร์เกอร์และผลิตภัณฑ์หมูจากร้านอาหารฟาสต์ฟู้ด (ภาพโดย Flickr.com มารยาทของดาร์วินเบลล์)
ผลกระทบทางกายภาพ
หลายคนที่เป็นโรคตับไขมันเป็น "ไม่มีอาการ" ซึ่งไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่มีอาการ อย่างไรก็ตามบางคนที่เป็นโรคดังกล่าวจะพัฒนาปัญหาเกี่ยวกับโรคนิ่ว นอกจากนี้บางคนอาจพัฒนาสิวหรือติดเชื้อที่ผิวหนังอื่น ๆ จากสารพิษส่วนเกินในเลือดเนื่องจากตับของพวกเขาไม่ทำงานตามปกติ
ความสำคัญ
ตับที่มันเยิ้มและเสริมกำลังไม่เป็นอันตรายในระยะแรก ตับเป็นอวัยวะที่น่าทึ่งสำหรับความสามารถในการซ่อมแซมตัวเองเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว
ประเภท
โรคตับไขมันมีสองประเภทที่แตกต่างกันและเพิ่มขึ้น ที่พบมากที่สุดคือ steatosis เรียกอีกอย่างว่าตับไขมัน โรคประเภทนี้เป็นผลมาจากไขมันส่วนเกินในอาหาร
โรคตับไขมันชนิดอื่นคือ steatohepatitis ประเภทนี้จะรุนแรงมากขึ้นเนื่องจากอวัยวะมีขนาดเพิ่มขึ้นและกลายเป็นอักเสบ เมื่อเวลาผ่านไปเนื้อเยื่อรูปแบบที่สามารถนำไปสู่โรคมะเร็งตับหรือโรคตับแข็ง
การพิจารณา
ใช้เวลาเล็กน้อยในการแก้ไขไขมันสะสมในตับ สิ่งที่คุณต้องการคือการรักษาน้ำหนักตัวให้แข็งแรง นอกจากนี้คุณอาจต้องเริ่มต้นรวมถึงอาหารต้านการอักเสบในอาหารของคุณเช่นปลาแซลมอนผักสดและไขมันที่ดีต่อสุขภาพเช่นกรดไขมันโอเมก้า 3
การเตือน
หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักมีอาการปวดตับนี่อาจเป็นสัญญาณของโรคตับหรือถุงน้ำดีที่ร้ายแรง ตับไขมันสามารถทำให้เกิดนิ่วที่ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงในภูมิภาคนี้